12月14日-15日★◈★✿◈，2024年上海市学生运动会壁球比赛（中小学★◈★✿◈、高校组）落下帷幕★◈★✿◈，壁球场内激烈的比赛接连上演★◈★✿◈，展现了学生运动员们不凡的实力与风采★◈★✿◈。

　　比赛现场★◈★✿◈，年轻的选手们在球场上飞奔★◈★✿◈、跳跃★◈★✿◈，追逐着壁球的轨迹舞动球拍★◈★✿◈，每一次击球都带着蓬勃的朝气★◈★✿◈，每一次得分都欢呼雀跃握拳庆祝j9九游会官方网站★◈★✿◈。

　　尽管还是学生选手★◈★✿◈，有一些运动员已经能够熟练地运用正手击球★◈★✿◈，将力量和技巧完美结合★◈★✿◈。还有些选手擅长反手击球★◈★✿◈，在面对刁钻的来球时★◈★✿◈，能够迅速做出反应★◈★✿◈，用反手将球巧妙地回击过去j9九游会官方网站★◈★✿◈。不少选手也在比赛中展现出一定的战术意识★◈★✿◈，比如有的选手会通过控制击球的力度和角度★◈★✿◈，将球打到对手难以触及的角落港京印刷图源★◈★✿◈，迫使对手疲于奔命★◈★✿◈。还有的选手会采用先慢后快的节奏策略★◈★✿◈，在比赛初期先试探对手的实力★◈★✿◈，然后突然加快节奏发起猛烈的进攻j9九游会官方网站★◈★✿◈。

　　上海市壁球协会副会长金镇介绍★◈★✿◈，壁球相对小众★◈★✿◈，去年官宣2028洛杉矶奥运会将会新增这个项目后★◈★✿◈，对这项运动的发展起到了积极的推动作用★◈★✿◈，这个项目也顺势而为是第一次进入学运会港京印刷图源★◈★✿◈。

　　目前★◈★✿◈，上海多个区正越来越重视壁球这项运动的培养教育和梯队建设★◈★✿◈，比如各个区开始成立青少年壁球队★◈★✿◈，此次在学运会上取得了优异成绩的金山区青少年壁球队就是一个很好的范例★◈★✿◈，各方面处于比较领先的水平★◈★✿◈，也是上海壁球协会的后备人才基地★◈★✿◈。

　　“成立区队的目的就是为上海★◈★✿◈、为国家储备壁球人才港京印刷图源★◈★✿◈，走专业路线★◈★✿◈，从趋势来看★◈★✿◈，越来越多区会成立壁球队★◈★✿◈，这对这项运动的水平提高肯定大有帮助★◈★✿◈。”金镇表示★◈★✿◈，越来越多的学生将作为壁球后备人才进行培养★◈★✿◈，他们也把成为壁球专业运动员作为自己努力的职业方向★◈★✿◈。

　　金山壁球队教练李昱炎介绍★◈★✿◈，这些选手虽然年纪小但“百里挑一”★◈★✿◈，都是从各个学校里面挑选出协调性和身体素质都比较优秀的学生港京印刷图源★◈★✿◈，再一起进行集中训练近一个月★◈★✿◈，最后经过淘汰选拔★◈★✿◈，挑选出更优秀更有潜力的小队员组成了现在的金山壁球队★◈★✿◈。

　　难得的是★◈★✿◈，金山区壁球队的队员们都是从今年7月开始零基础学习壁球★◈★✿◈，为了更好地培训学生★◈★✿◈，壁球队还特地邀请了一位从小练习壁球二十多年的埃及外教★◈★✿◈，李昱炎则负责辅助这位专业外教一起合作教学★◈★✿◈。

　　“刚开始训练时★◈★✿◈，学生们就像一张白纸一样j9九游会官方网站★◈★✿◈，我们通过优秀外教的指导★◈★✿◈，让他们从零基础快速成长到如今可以说本来需要一两年训练才能达到的水平★◈★✿◈。”

　　尽管队员们的年纪都还小★◈★✿◈，不过日常训练量可不轻j9九游会官方网站★◈★✿◈，队员们每天学校放学后★◈★✿◈，要到壁球训练馆进行集中训练港京印刷图源★◈★✿◈，每次训练两到三小时★◈★✿◈，周末则是上午训练★◈★✿◈，一周大约练六到七次★◈★✿◈，几乎是天天练★◈★✿◈。

　　金山区第二实验小学三年级学生杨芮豪正是壁球队其中一员港京印刷图源★◈★✿◈，正是爱玩的年纪★◈★✿◈，但练了半年壁球的他虽然觉得有些累★◈★✿◈，但也觉得打壁球很好玩有趣★◈★✿◈，而且还能和朋友们一起训练很开心港京印刷图源★◈★✿◈。

　　因为学生们都是零基础★◈★✿◈，所以最开始就从握拍★◈★✿◈、挥拍开始练★◈★✿◈，“训练的时候★◈★✿◈，尤其要要求他们注意力集中★◈★✿◈，毕竟年纪还小★◈★✿◈，通过一些徒手的训练★◈★✿◈，可以把他们注意力调动起来★◈★✿◈。挥拍之后那就要练习控球★◈★✿◈，他们从小接触练习控球的话★◈★✿◈，对他们的发展是更好的港京印刷图源★◈★✿◈，基本功就是挥拍和步伐★◈★✿◈。”

　　随着年龄和球龄增长★◈★✿◈，进阶阶段对于运动员的球商也会有更高要求★◈★✿◈，比如在打球时更精确地计算角度★◈★✿◈，这也是金山区壁球队小队员们正在努力的目标★◈★✿◈。

　　“我的目标是打到世界第一★◈★✿◈。”自认为练得还不够好的杨芮豪虽然还是小小的年纪★◈★✿◈，但有着大大的梦想★◈★✿◈，“我会一直坚持★◈★✿◈，学习和观察别人怎么打★◈★✿◈。”

　　在李昱炎看来★◈★✿◈，练习壁球不仅能提高学生的身体素质★◈★✿◈，同时有助于脑部开发★◈★✿◈，“运动员要在短时间内做出很快的反应★◈★✿◈，还要不停跑动★◈★✿◈。头脑这方面需要计算角度★◈★✿◈，思考这个球怎么去接★◈★✿◈，或者你要怎么打出这个球打在哪里★◈★✿◈，这都是一种脑部锻炼和思维开拓★◈★✿◈。”九游会登录j9游会真人游戏第一品牌★◈★✿◈。气功★◈★✿◈，ag九游会登录j9入口★◈★✿◈，九游会官方网站★◈★✿◈，J9九游会中国★◈★✿◈。