瑜伽作为一种舶来运动★ღ◈，之所以能够站住脚跟★ღ◈，成为女性健身的首选★ღ◈，正应了一句话“好不好看疗效”★ღ◈。确实是因为瑜伽的塑身效果特别棒★ღ◈，所以才让女性趋之若鹜★ღ◈。

　　特别是这几年★ღ◈，我们身边多了不少的健身房和瑜伽馆男男车车好快的车车真人免费网站★ღ◈，它们都有瑜伽课程★ღ◈。在这里女性可以肆意的舒展自己的身体★ღ◈，塑造自己的完美体型★ღ◈。而且瑜伽不仅能在健身房内练习★ღ◈，其实在家中练习瑜伽也很不错★ღ◈。

　　瑜伽的门槛很低九游会j9★ღ◈，只要有一张瑜伽垫九游会j9★ღ◈，一身合适的瑜伽服男男车车好快的车车真人免费网站★ღ◈，就可以开始了★ღ◈。不仅对于练的人是一种享受★ღ◈，就连在旁边看的人也是一种享受男男车车好快的车车真人免费网站男男车车好快的车车真人免费网站★ღ◈。

　　来自韩国的朴智英是一位瑜伽教练★ღ◈，最早的时候她是一位健身教练★ღ◈，指导学员一些简单的健身动作★ღ◈。那时候她的身材比较强壮★ღ◈，身体的肌肉线条比较明显★ღ◈，身体有不少力量运动带来的伤损★ღ◈。后来开始接触到了瑜伽★ღ◈，这种曼妙柔美的健身动作男男车车好快的车车真人免费网站★ღ◈，让她一发不可收拾地爱上了★ღ◈。

　　坚持练习瑜伽以后★ღ◈，她发现自己的身体越来越柔软了★ღ◈，最夸张的是自己居然能从胯下看见自己的臀部★ღ◈。身体的肌肉线条变得更加有偿★ღ◈，没有以前那样明显★ღ◈，整个人看起来更有女人味儿了★ღ◈。并且以前身体的伤损★ღ◈，随着瑜伽的伸展也慢慢地恢复了★ღ◈。

　　整个人的气质和以前有了明显的不同九游会j9★ღ◈，如果说以前的她属于锋芒毕露★ღ◈，而现在的她则是更加的内敛★ღ◈。气质变得更加的温柔平和★ღ◈，这一点身边的人感受最明显★ღ◈。

　　身材虽然没有以前那样的强壮★ღ◈，但是看起来却是更加的丰腴饱满九游会j9★ღ◈，一身瑜伽服下完美的曲线毕露★ღ◈，看起来更加的性感撩人★ღ◈，而这一点却是力量锻炼没法做到的男男车车好快的车车真人免费网站★ღ◈。

　　所以后来朴智英成了一名专业的瑜伽教练★ღ◈，每天在教导学员之余★ღ◈，有了更多时间坚持瑜伽★ღ◈。瑜伽的各种伸展提式配合呼吸方法★ღ◈，以及冥想不仅改善了她的睡眠状况★ღ◈，让她晚上睡得更香了男男车车好快的车车真人免费网站九游会j9★ღ◈。

　　她的瑜伽照被传到网上以后★ღ◈，被很多的网友追捧九游会j9★ღ◈。大家拿她的身材和母其弥雅作比较九游会j9★ღ◈，发现这是两种截然不同的风格九游会j9★ღ◈，各有千秋★ღ◈。朴智英的身材属于饱满丰腴★ღ◈，而母其弥雅则是紧致修长★ღ◈。一个是丰腴性感★ღ◈，一个是紧致性感★ღ◈，难分伯仲★ღ◈。J9九游会★ღ◈，J9九游会中国九游会官方网站★ღ◈，九游会登录★ღ◈。j9游会真人游戏第一品牌j9九游会官方网站