瑜伽(英文★ღ:Yoga★ღ,印地语★ღ:???)是一个汉语词汇★ღ,最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来★ღ,其含意为“一致”白岛智惠子★ღ、“结合”或“和谐”白岛智惠子九游会j9官方网站★ღ。
瑜伽源于古印度★ღ,是古印度六大哲学派别中的一系J9九游会 - 真人游戏第一品牌★ღ,探寻“梵我合一”的道理与方法九游会登录★ღ,★ღ。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法★ღ。
大约在公元前300年九游会j9官方网站九游会官方网站★ღ,★ღ,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文★ღ:Patanjalij9游会真人游戏第一品牌★ღ,★ღ,印地语★ღ:??????)创作了《瑜伽经》★ღ,印度瑜伽在其基础上才真正成形★ღ。瑜伽是一个通过提升意识九游会j9官方网站★ღ,帮助人类充分发挥潜能的体系白岛智惠子★ღ。
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瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体九游会j9官方网站★ღ、心理以及精神的练习★ღ,起源于印度白岛智惠子气功★ღ。ag九游会登录j9入口★ღ。★ღ,其目的是改善您的身体和心性★ღ。2014年12月11日j9九游会官方网站★ღ。★ღ,联大宣布6月21日为国际瑜伽日九游会j9官方网站★ღ,2015年举办了首届6.21国际瑜伽日★ღ。
