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曾被国家多次派往国外进行中国传统养生文化教学ღ★★✿;多次参加国际仙踪林 老狼信息ღ★★✿、全国健身气功ღ★★✿、导引养生功执裁工作ღ★★✿;2017年全运会健身气功项目银牌获得者ღ★★✿。
擅长项目ღ★★✿:脏腑经络导引法ღ★★✿、四季保健功ღ★★✿、传统丹道导引法九游会老哥俱乐部ღ★★✿、健身气功ღ★★✿、太极拳等中国传统保健养生功法ღ★★✿。